6 Petua Kesihatan Gigi Di Bulan Puasa

6 Petua Kesihatan Gigi

Kesihatan gigi adalah antara perkara yang penting untuk kita jaga. Gigi yang tidak sihat akan

menjadi penyebab kepada sakit gigi, penyakit gusi dan gigi patah. Orang melayu adalah antara

bangsa yang banyak memiliki petua menjaga kesihatan diri dan petua kesihatan gigi tidak

terkecuali. Petua kesihatan gigi orang melayu yang berjaya saya kumpulkan adalah seperti berikut:

1-Petua kesihatan gigi yang pertama adalah anda berkumur dengan air garam selama dua minit

untuk beri kekuatan kepada gigi.

2-Anda minum air jus perahan limau manis untuk menambah kekuatan gigi, memutihkan gigi dan

membunuh segala kuman yang berada di dalam mulut.

3-Makan buah dan sayuran yang mempunyai banyak fiber pada setiap hari. Apabila anda makan

buah seperti epal, sayur kobis, ulam–ulaman dan buah pear, jus yang terhasil apabila anda gigit

makanan tersebut akan memberi zat kepada gigi anda. Secara tidak langsung, gigi anda akan jadi

kuat.

4-Petua kesihatan gigi yang seterusnya adalah anda boleh gunakan kulit buah oren untuk memutih

dan bersihkan gigi anda. Caranya adalah anda gunakan bahagian dalam kulit yang berwarna putih.

Tenyehkan bahagian tersebut kepada gigi anda untuk beberapa minit. Jadikan ia amalan dengan

melakukannya seminggu tiga kali.

5-Campurkan garam dan jus perahan limau. Hasil campuran ini anda jadikan ubat gigi anda. Gosok

gigi anda seperti biasa. Selepas selesai, anda bilas mulut anda dan gosok gigi dengan ubat gigi biasa

pula.

6-Petua kesihatan gigi seterusnya adalah anda sentiasa amalkan senyuman manis. Mimik muka

ketika senyum akan menjadikan struktur gigi anda kukuh. Sebab itu orang yang sentiasa senyum

memiliki gigi yang cantik.

Mempunyai gigi yang cantik menjadi idaman semua orang. Lebih berkeyakinan ketika bercakap

dengan orang, bertemu klien jika dan sebagainya. Lebih-lebih lagi jika mempunyai sepasang gigi

yang putih berseri. Ketahu rahsia bagaimana hendak memutihkan gigi dalam hanya 20 hari dengan

download ebook percuma di web Ebook Percuma Putihkan Gigi .

Ebook Percuma Putihkan Gigi